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高尔夫的比赛规则

/2019-03-22 19:17

  虽然高尔夫有许多规则,然而最基本不外乎下列两点:参赛者务必在公平的条件下进行比赛。比赛过程中必须要能客观地处理对自己有利的状况。

  至于其他各项规则,都是基于以上两点基本原则所制定的。遵守规则由自己做起,高尔夫规则虽是由高尔夫协会所制定的,但绝大多数仍是委由选手本身执行实际上的管理。当比赛进行时,每位选手皆负有使比赛公平公正之责任;并且基于公平竞争的精神,每一位选择应要求自己成为一位遵守规则的裁判。

  以击球方式将球打进洞。所谓打高尔夫球最基本原则就是将一颗球自球台连续打击至其进洞为止。待球处于静止状态后,始继续进行比赛。当球被击出后,不论是在何种状态下行进,都应该等到球处于静止状态后才可继续进行比赛,此乃高尔夫不变的法则,绝对不可触摸或挪动球的位置,亦不能为求便于挥杆而改变周遭的环境。

  美巡赛是六个巡回赛中最有影响力的比赛,每年在美国大约要举行45个左右的常规赛,每站比赛的总奖金在500-530万美元之间,美巡赛奖金排前125名的选手才有资格报名参赛。

  欧巡赛每年的赛事最多,大约有50多个,总奖金在100-200万美元之间,举办地遍布世界各地。

  日巡赛钻石杯每年大约有30个比赛,每站总奖金在100万美元左右,比赛只在本地进行。通过日挥高尔夫预约赛事观看。

  南巡赛和澳巡赛规模相对较小,每年各有10站左右的比赛,每站比赛的总奖金也不低于100万美元。亚巡赛比赛数量更少,但发展迅速。

  握杆时右手要放松(握杆)一般来说,一记强劲的击球需要保持身体右侧的稳固。但是,握杆却并非如此。许多高尔夫球手右手握杆太紧,这就导致了不必要的紧张。而且,这还会使你挥杆过头或者打成横切而造成外弯。解决的方法是:每一次挥杆之前检查一下握杆所涉及的身体右侧,包括手、臂和肩头的紧张度。如果紧张度分为1-10级,肌肉的紧张度应该在“6”或者“7”这个度数。放松的肌肉比紧绷的肌肉更能打出好球。

  稳固的右膝(挥杆)后挥杆时,保持重心停在右脚内侧和右膝微弯是至关重要的。没有做好这一步会造成击球失误和力量丧失。当你往后挥杆时,想象右膝象墙一样稳固。这能够保证身体上部的充分转动,使你能够更强劲的将球击出,当然它就能够飞得越远。

  球的正确位置(球位)球的位置应该根据使用的球杆来确定。例如,如果你用的是短铁杆(7、8、9、PW),那球的位置应该在站位的中间。随着杆头角的增大,球应该离前脚越远,使用木杆时,球应该刚好在左脚后跟的内侧。并且记住,如果你想正确地击出低飞球,那球位应该靠后;而高飞球应该靠前。

  如果能做到右臀与两手肘同步,则表明你的上半身方正的对着球,左肩、双手和杆头几乎同时到达击球位置,击球时杆面正对目标,从而打出扎实、笔直的球。如果臀部转动过多,双臂落后,则击球时杆面会右开,球会飞向右边。

  为打出扎实的短铁杆,尤其是用短铁杆击球,你必须让杆头向下击中球。就像拿一个锤子把它钉在板子上一样,让杆头向球和草之间钉下去。

  下挥杆尽可能延长曲腕时间,重心移到左脚,感觉右胯往下压,先击球再铲掉一块草皮。如果下杆时试图将球扫出或挑起,容易造成厚“击球”,即先铲到草再碰到球,这是一种非常严重的失误球。

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