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户外活动

全国政协委员谈全民健身:健身热情有余 体育设施不足

【解说】北京时间3月4日,出席全国政协十三届二次会议的多位体育界别的委员在接受记者采访时,不约而同地谈到了全民健身话题。【解说】全国政协委员、世界冠军王励勤介绍,他去年随十三届全国政协副主席李斌去福建调
/2019-03-05

瘦腰&翘臀最有效的9个瑜伽运动动作

春节长假早已结束情人节也过去了你开始瑜伽了吗?是时候该“盘、整”一下你的身体了据说腰是一个女人的灵魂,臀是一个女人的财富,你的“灵魂和财富”还在吗?今天,给大家推荐9个高强度变体动作,瘦腰&翘臀特别有效
/2019-03-05

堂唐幼教设计:为什么幼儿园一定要有户外活动场地?

前几天,一位入园新生的妈妈讲述了他们在上一所幼儿园遭遇的不幸:因为之前孩子去的幼儿园没有户外活动场地,也没有考虑到户外场地对孩子的重要性,导致孩子长期在室内活动,接触不到阳光的照射和自然的环境,不幸致
/2019-03-05

据说,这是一天最合理的瑜伽、运动的安排方式

6-8点轻松的早起瑜伽时刻这个时间段的瑜伽练习没必要让自己大汗淋漓,做一些简单的热身练习就好,比如5遍拜日式,主要是为了将身体从沉睡中唤醒,这样就有食欲进食随后丰盛营养的早餐了。7-9点这个时间段要多喝水以
/2019-03-05

儿童老年人应减少户外活动

记者昨日从市政府新闻办获悉,受区域性污染影响,我市昨发布黄色预警并启动Ⅲ级应急响应。其中,重点涉气工业企业执行橙色预警并启动Ⅱ级应急响应。分析显示,受区域弱风、逆温及高湿等不利气象因素综合影响,预计3
/2019-03-05

瘦身塑身用什么好

女生和男生的关注点是不同的。女生呢,总觉得自己有点胖。“有点”这个词,在这儿,完全是一个心理上的词。而男生呢,是觉得自己不行壮,而这个不行,却是真的。瘦身的中心是坚持健康,意图是美。作了这个总结后,先
/2019-03-05

潍坊市瑜伽运动协会成立了

原标题:潍坊市瑜伽运动协会成立了2019年3月2日,潍坊市瑜伽运动协会成立大会暨一届一次理事会在奎文区齐鲁创智园召开。瑜伽起源于古印度,距今有5000多年的历史,被世人称为"世界的瑰宝"。近年来,潍坊市瑜伽运动逐
/2019-03-05